Sport im Sommer in Brüssel? Es ist draußen im Parc du Cinquantenaire mit Friskis & Svettis
Aktualisiert am 29. November 2022 von Pierre
Kostenloser Sport im Parc du Cinquantenaire Brüssel: Friskis & Svettis
Wer gerne Sport treibt und in Brüssel lebt, hat mit Sicherheit schon einmal von Friskis & Svettis gehört!
Dieser ursprünglich aus Schweden stammende Sportverband ist mit fast 500.00 Mitgliedern in Schweden die größte schwedische Sportorganisation. In Brüssel hat er (etwas bescheidenere) 650 Mitglieder, und seine 23 Trainer bieten verschiedene Sportaktivitäten in mehreren Stadtteilen der Hauptstadt an: vom Europaviertel bis zum Sonienwald , einschließlich des ULB-Campus in Etterbeek.
Was wir an Friskis & Svettis aber besonders lieben, sind die kostenlosen Outdoor-Kurse im Juli und August. Jeden Dienstag und Donnerstag von 19:30 bis 21:30 Uhr im Parc du Cinquantenaire (auf dem Fußballplatz neben der Militärschule): Wir springen, laufen, machen Liegestütze und Sit-ups zu rhythmischer Musik. Und das alles unter der Sonne – für Bewegung und die perfekte Bräune! Wenn wir müde werden, können wir uns einfach ins Gras legen und auf die nächste Übung warten 😉 Hier geht's zum Trainingsprogramm 2017.
Jeden Abend erwartet Sie ein anderer Trainer und ein anderer Kurs: vom Einsteigerkurs bis zum Intensivkurs für Sportbegeisterte . Unser Favorit 2016? Tarjas „Interval Flex“-Kurs am 20. August: 40 Minuten intensives Cardio-Training und 20 Minuten Stretching zum Entspannen.
Neben diesen Outdoor-Kursen bietet Friskis im Sommer auch Laufkurse, Nordic Walking und Indoor-Kurse an. Das vollständige Programm finden Sie hier:
Sollten Sie nur auf der Durchreise durch Brüssel sein, kein Problem: Sie können Ihr Training mit Friskis & Svettis wahrscheinlich auch zu Hause fortsetzen, da der Verein auch in anderen europäischen Städten vertreten ist : Luxemburg, Paris, London, Aberdeen, Kopenhagen, Oslo usw.
Und für die Neugierigen unter Ihnen, die sich fragen, woher dieser ungewöhnliche Name „Frisks & Svettis“ kommt: Er stammt vom schwedischen „Frisk“, was „ gesund “ bedeutet, und „Svettig“, was „schwitzend“ bedeutet.
Zieh deine Turnschuhe an und bis bald im Cinquantenaire!
Friskis & Svettis: Video Running Cross 2013 in Brüssel
Nachdem sie in Lyon, München, Hannover, Paris und Nizza gelebt hatte, ließ sich Marion in Belgien nieder. Seit 2012 ist Brüssel ihr neues Paradies für ihre Leidenschaften: Kochen, Spazierengehen, Sport und Fotografieren! Ob in ihren Artikeln für Inside Brussels, auf Schokoladen-Touren oder bei der Erstellung einer individuell auf Sie zugeschnittenen Reiseroute – Marion zeigt Ihnen Brüssel mit Begeisterung, als ob Sie selbst dort leben würden.
